• آغاز ثبت نام دوره هاي زمستاني
  • برای دریافت کارت ورود به جلسه آزمون های فنی و حرفه ای به سایت azmoon.portaltvto.com مراجعه نمایید.
  • آغاز ثبت نام دوره های بهاره
  • كارنامه كاري گياه دانه

توجهات تغذیه ای در تخمدان های پلی کیستیک

17-05-1398, 10:44

پرهیزات
غذاهای غلیظ مانند پیتزا، حلیم، الویه، کله پاچه، شیربرنج، حلوا، شیرینی های چرب و شیرین، موز، لوبیا، انبه، آش رشته، ماکارونی
درصورت غلبه سردی و تری یا بلغم
پرهیز از غذاهای سرد و تر مانند ماست و دوغ، خیار، گوجه، برنج، ماهی، اسفناج، کدو، کاهو، کیوی، توت فرنگی، مرکبات، آلبالو و گیلاس، هلو و انواع آلو
درصورت مصرف حتما با مصلحات آنها مصرف شوند مانند ادویه جات و غذاهای گرم و خشک: عسل، زعفران، زیره، زنجبیل، فلفل، سیاه دانه، هل، دارچین، نعناع، آویشن، پونه، زنیان.
اگر مزاج بیمار به سمت سو مزاج سوداوی رفته باشد باید از غذاهای مولد سودا پرهیز کرد مانند:
گوشت گاو، گوشت خشک کرده و مانده، گوشت های غلیظ مانند گوشت شتر
عدس، کلم، بادمجان، پنیر کهنه، قارچ، سرکه کهنه، باقلا، نان با درصد بالای سبوس، ماهی شور، خرما، کرفس، سیر، پیاز، خردل، ترب، شوید، شنبلیله، کنگر، غذاهای تند و شور و خیلی ترش، انبه و میگو.