• آغاز ثبت نام دوره هاي زمستاني
  • برای دریافت کارت ورود به جلسه آزمون های فنی و حرفه ای به سایت azmoon.portaltvto.com مراجعه نمایید.
  • آغاز ثبت نام دوره های بهاره
  • كارنامه كاري گياه دانه

ساده ترین راه کاهش استرس زمان امتحانات

ساده ترین راه کاهش استرس زمان امتحانات

4-03-1398, 09:28

بوییدن عطر گل ها یا رایحه درمانی (آروماتراپی) است.
چند قطره از اسانس های آرام بخش مانند اسطوخودوس، بهارنارنج، بادرنجبویه و حتی گلاب را روی دستمال ریخته و بو کنید.
برای افزایش تمرکز در زمان مطالعه دروس اسانس رزماری را بو کنید.

بیشتر بخوانید
باقلا و خواص درمانی آن

باقلا و خواص درمانی آن

24-02-1398, 09:46

مواد تشکیل دهنده: در هر صد گرم دانه باقلای رسیده و خشک شده حدود ۱۱/۹ گرم آب، ۲۵ گرم پروتیین، ۱/۷ گرم مواد چربی، ۵۲ گرم کربوهیدرات، ۳/۱ گرم خاکستر، ۱۰۲ میلی گرم کلسیم، ۳۹۱ میلی گرم فسفر، ۷/۱ میلی گرم آهن، ۰/۰۲ میلی گرم آرسنیک، مقداری سدیم و پتاسیم، ۷۰ واحد بین المللی ویتامین A
۰/۵ میلی گرم ویتامین B1
۰/۳ میلی گرم ویتامین B2
۲/۵ میلی گرم ویتامین B3 و ویتامین C

بیشتر بخوانید
خواص درمانی روغن نارگیل

خواص درمانی روغن نارگیل

23-02-1398, 15:37

مراقبت از مو ، مراقبت از پوست، جلوگیری از پیری زودرس، ضد چین و چروک، تسکین استرس، کاهش وزن، بهبود گوارش، تقویت سیستم ایمنی، اثر التیام بخشی بافت های آسیب دیده، رفع عفونت ها، موثر در کاهش قند، کمک به جذب کلسیم و جلوگیری از پوکی استخوان و استحکام دندان ها

بیشتر بخوانید
ترکیبات طبیعی و گیاهی موثر بر آب مروارید

ترکیبات طبیعی و گیاهی موثر بر آب مروارید

21-02-1398, 09:41

(اسفناج): مصرف اسفناج سبب کاهش ابتلا به آب مروارید می شود.
(زغال اخته): مصرف روزانه زغال اخته در افراد مبتلا به آب مروارید توصیه می شود.
(هویج):نتایج تحقیقات نشان می دهد مصرف هویج با خطر ابتلا به آب مروارید رابطه کمی دارد.
(کلم): انواع کلم به علت دارا بودن مقادیر بالا از لوتئین سبب کاهش خطر ابتلا به آب مروارید می شود.
(قره قاط): مصرف همزمان قره قاط با ویتامین E سبب بهبود کدورت عدسی چشم می شود.

بیشتر بخوانید
گیاهان دارویی برای رفع بوی بد دهان

گیاهان دارویی برای رفع بوی بد دهان

19-02-1398, 10:17

(هل): هل را بجوید و بعد دور بیندازید. هل را به چای و نوشیدنی های خود اضافه کنید.
(اکالیپتوس): برگ های اکالیپتوس را می توانید دم کنید و به صورت دمنوش میل کنید و یا از اسانس آن دهانشویه درست کنید.
(جعفری، گشنیز و ریحان): هر کدام از این سبزیجات را می توانید به صورت تازه در آب ریخته بجوشانید و بعد از صاف کردن به صورت دهانشویه مصرف کنید.
(انیسون): یک قاشق دانه های انیسون را در یک فنجان آب جوش ریخته دم کرده و میل شود.
(شوید): برگ تازه یا دانه شوید را در یک فنجان آب جوش بریزید و میل کنید.
(نعناع فلفلی): به صورت دمنوش میل شود.
(مریم گلی): به صورت دمنوش میل شود.
(میخک): یک تا دو قاشق مرباخوری چای میخک درست کنید.

بیشتر بخوانید
ماساژ با ترکیب سیر و لیمو برای درمان واریس

ماساژ با ترکیب سیر و لیمو برای درمان واریس

11-02-1398, 09:40

شش حبه سیر را تکه تکه کنید و در شیشه تمیزی قرار دهید، سپس دو یا سه لیمو را آب بگیرید و به آن اضافه کنید.
دو قاشق چایخوری از روغن زیتون به آن اضافه کنید و ۱۲ ساعت نگه دارید.
پیش از مصرف خوب تکان دهید
چند قطره از این ترکیب را روی نوک انگشت بمالید و به آرامی و با استفاده از حرکات گردشی، آن ناحیه را ماساژ دهید.

بیشتر بخوانید