• آغاز ثبت نام دوره هاي زمستاني
  • برای دریافت کارت ورود به جلسه آزمون های فنی و حرفه ای به سایت azmoon.portaltvto.com مراجعه نمایید.
  • آغاز ثبت نام دوره های بهاره
  • كارنامه كاري گياه دانه

فواید روغن نارگیل برای سلامتی

فواید روغن نارگیل برای سلامتی

5-05-1394, 11:25

فواید روغن نارگیل برای سلامتی:

 

ترکیبات روغن نارگیل: ترکیبات روغن نارگیل شامل بیش از نود درصد روغن اشباع و چند اسید چرب غیر اشباع مثل اسیدهای چرب غیر اشباع مونو و پلی است.

 

 

بیشتر بخوانید
ماست بخوریم یا شیر؟

ماست بخوریم یا شیر؟

1-05-1394, 12:46

ماست بخوریم یا شیر؟

 

ماست حاوی باکتری های مفیدی است که قند موجود در آن را به اسید لاکتیک تبدیل می کند.و وجود همین باکتری ها باعث می شود در مقایسه با شیر فواید بیشتری از نظر سلامتی داشته باشد.

 

بیشتر بخوانید
رژیم های غذایی مفید برای افراد دموی مزاج

رژیم های غذایی مفید برای افراد دموی مزاج

30-04-1394, 12:20

رژیم های غذایی مفید برای افراد دموی مزاج:

 

برای اصلاح این نوع مزاج،بهتر است از غذاهایی مانند میوه و سبزیجات تازه،مسهل های گیاهی مانند خاکشیر،اسفرزه،تخم مرو،بارهنگ،بالنگو،تخم ریحان،سوپ یا آش جو ،نان جو و روزانه 6لیوان اب خنک (نیم ساعت بعد از غذا) استفاده شود.

بیشتر بخوانید