• آغاز ثبت نام دوره هاي زمستاني
  • برای دریافت کارت ورود به جلسه آزمون های فنی و حرفه ای به سایت azmoon.portaltvto.com مراجعه نمایید.
  • آغاز ثبت نام دوره های بهاره
  • كارنامه كاري گياه دانه

پرهیزات بهار

پرهیزات بهار

19-12-1396, 11:02

کاهش مصرف آجیل شور، تخمه، گردو و دیگر مغزها، ادویه های تند مانند فلفل، دارچین و زنجبیل، خیار، هندوانه، شربت های بسیارشیرین از انگور و خرما، شیر و دوغ زیاد، شیرینی، کیک و خامه 

بیشتر بخوانید
غذاهای مناسب برای تقویت نیروی جنسی

غذاهای مناسب برای تقویت نیروی جنسی

17-12-1396, 09:45

غذاهایی که از آن خون گرم و تر زیاد تولید شود و در آن نفخ، لزوجت باشد مانند 

نخود، لوبیا، هویج یا زردک، شلغم، تره، باقالی، انگور شیرین و پیاز
نخود در زیاد کردن قوت مجامعت قوی تر و مفیدتر از همه غذاهاست، زیرا دارای گرمی معتدل بوده و حاوی رطوبت اضافه است کار در افراد سرد مزاج با اندکی زنجبیل خورده شود بهتر است.


بیشتر بخوانید
قارچ

قارچ

24-11-1395, 09:53

قارچ سردوتر و دیرهضم است.مصرف مداوم آن موجب نازایی و سکته و فلج میشود.هنگام پختن آن، نمک و پونه وشویدو روغن کنجد و روغن زیتون به آن اضافه شود تا ضررهای آن اصلاح شود.    

بیشتر بخوانید
خوردنی های مناسب فصل زمستان

خوردنی های مناسب فصل زمستان

7-11-1395, 17:34

مصرف غذاهای گرم و خشک در فصل زمستان توصیه میشود. مانند بادام، پسته، پونه، پیاز، ترب، تره، جعفری، چغندر، خردل، خرما، خرمالو، دارچین، روغن، ریحان، زردچوبه، زعفران، زنجبیل، زنیان، زیتون، زیره سیاه، سیر، شنبلیله، عرق بهارنارنج، فلفل، فندق، کرفس، کشمش و مویز، کلم، گردو، گل سرخ، لپه، مرزه، موسیر، موم عسل، نارگیل، نخود، نعناع، هل، هویج

بیشتر بخوانید
ماالشعیر طبی

ماالشعیر طبی

7-11-1395, 17:31

طرز تهیه ماءالشعیر طبی
جو 1 واحد و آب 20 واحد
جو با آب روی حرارت آرام آرام بجوشد تا دانه های جو کمی شکفته شوند و آب صورتی رنگ شود. بعدصاف شود.

بیشتر بخوانید
با مصرف سبزیجات به مبارزه با پوکی استخوان بروید

با مصرف سبزیجات به مبارزه با پوکی استخوان بروید

25-05-1394, 16:01

پوکی استخوان، بیماری ای که استخوانها شکننده و ضعیف میشوند، در سراسر جهان، ۲۰۰ میلیون نفر را تحت تأثیر قرار داده است. دکتر فورمن در مورد این بیماری و نحوه پیشگیری از آن نظرات خود را بیان میدارند: این اطلاعات غلط را به ما گفته اند که شیر، از پوکی استخوان پیشگیری میکند و مصرف کلسیم در مقابل این بیماری، از ما حفاظت میکند...
اما این بیماری بیشتر به میزان ویتامین دی و ورزش ربط دارد، نه به مصرف شیرو کلسیم. افرادی که کلسیم مورد نیاز خود را از شیر بدست آورده و محصولات حیوانی میخورند، تولید اسید بدن آنها زیاد میشود، این اسید به طور پنهان در دستگاه هاضمه آنهاست، که در واقع توسط میزان پروتئین بالای محصولات حیوانی تولید میشود و این پروتئین زیاد، فشار زیادی به کلیه ها می آورد، و اسید سبب میشود که کلسیم بیشتری از استخوانها برداشته شود و ما به این شکل با رژیم حاوی محصولات حیوانی دارای
پروتئین زیاد، کلسیم را از طریق ادرار از دست میدهیم.

بیشتر بخوانید